私が今飲んでいるサプリです。 左から グルコマンナン…空腹時240mlの水と一緒に飲む (お腹の中で200倍に膨らむこんにゃく。食べ過ぎ防止/便秘解消にも) DMAE…私は朝と夜の2回に1錠ずつ (むくみ防止/小顔/記憶力、集中力アップ) キトサン…食前に1錠 (脂肪が分…

はじめまして。 ぷにです。 ◎自己紹介◎ 1996年生まれ ハタチ 157.5cm/49.5kg かわいいだけで甘やかされて生きたい人。 ダイエット/整形/サプリ/ファッション/美容外見も中身もかわいくなるために必死です。 石原さとみ、ファミン、ヨンギ、アイドルが好きで…